Mindannyian tudjuk, hogy egy kis hélium belélegzése egy ballonból hangjaink nagyobb hangmagasságú megszólalásához vezet. Vicces és nevetünk, de komolyabb aggodalmak vannak a hélium belélegzésekor. Ez lehet valami kicsi, például szédülés, vagy valami nagy, mint a halál.
A hélium ballonok lebegnek, mert könnyebbek, mint az oxigén.
Enyhe tünetek
Lenntech szerint a hélium belélegzésének enyhe tünetei a fejfájás, torokfájás, szédülés, émelygés és légszomj.
Fejfájás.
Hangszalagok
A legtöbb ember belélegzi a héliumot, mert megváltoztatja a hangmagasságot. A hélium azonban túlságosan súlyos károkat okozhat a gégén. Hangunk akkor működik, amikor hangszálaink rezgnek a levegővel. A hélium sokkal gyorsabban növeli ezt a rezgést, ennek eredményeként torokfájást vagy még rosszabb, tartós hangkárosodást okoz.

Oxigénhiány
A hélium ballonok belélegzésének egyik legnagyobb problémája az oxigénhiány. Pala "veszélyes a hélium belélegzése?" elmagyarázza, hogy amikor a héliumot belélegzi, akkor nem kap oxigént, és végül nem tud lélegezni. Az esetek többsége ájuláshoz vezet. Az oxigén gyorsan visszatér a tüdőbe, és néhány perc alatt fel kell ébrednie. Ha túl sok héliumot lélegzik be rövid idő alatt, halálhoz vezethet.
A hélium belélegzésekor nem kap elég oxigént.
Hélium buborékok
A Kidz World weboldalán található „Hogyan működik a hélium” című cikk arról szól, hogy a hélium túl gyors vagy nyomástartó belélegzése héliumbuborékokat hozhat létre a testében. Ez károsítja a tüdőt, és a buborékok az artériákon keresztül juthatnak az agyba. Az eredmények rosszak, ami stroke-ot vagy akár halált is eredményez.
A hélium túl gyors vagy egy nyomástartályból való belégzése héliumbuborékokat hozhat létre a testében.