Ha még több zöldséget szeretne hozzáadni az étrendjéhez, a spagetti tök kiválóan helyettesítheti a tésztát.Ha ezt a kemény tököt spagettiszerű szálakká változtatja félelmetesnek, valójában sokkal könnyebb főzni, mint gondolnád, ennek köszönhetően. főzési trükk az éhes lánytól. Ahelyett, hogy egy kemény, nem főtt tököt felére vágnánk, hogy készen álljon a sütésre, csak helyezze az egész zöldséget egy lassú tűzhelybe, és mindössze öt lépésben a tökéletes étel lesz forgalmas éjszakákra:
1. Helyezze a spagetti tököt a lassú tűzhelybe, és adjon hozzá egy 1/2 csésze vizet.
2. Fedjük le a lassú tűzhelyet, és főzzük magas hőmérsékleten 2 1/2 órán keresztül, vagy amíg lágyá nem válik.
3. Vegye ki a főtt spagetti tököt és könnyedén szeletelje fel.
4. Kaparja ki a magvakat és dobja ki őket (vagy külön megsütheti őket snackként!).
5. Használjon villával a húst szálokra. A nedvesség eltávolításához helyezze szűrőbe.
Miután elkészítette a spagetti tököt, add hozzá a kedvenc tészta feltéteit, és készülj fel, hogy meghallgassa családja néhány dicső véleményét.
Az Éhes lány teljes bemutatóját lásd az alábbi videóban:
Mondja el: mi a kedvenc módja a spagetti tök elkészítéséhez?
(h / t Huffington Post)
