Őszintén szólva, az anya-lánya kapcsolatok kihívásokkal tehetnek szert. Noha nincs ilyen „tökéletes” kapcsolat, határozottan van néhány dolog, amit javíthat a sajátjainál - és anyád szerettebbé és méltányosabbá tétele érdekében, miközben itt vagy.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mit tehet minden felnőtt gyermek az anyjával való kapcsolatának javítása érdekében, felhívtuk Dr. Diane Sanfordot, a kapcsolatokra és a nők egészségére szakosodott pszichológust, aki az élet soha nem lesz azonos: Az Igazi Anya szülést követő túlélési útmutatója., valamint a közelgő könyv, a Stress Less. Még több: Éberség 5 egyszerű lépésben . Itt található a hét leggyakoribb módszer, ahogyan a lányok általában megsebesítik az anyjukat, és mit tehet a sebek kijavításához.
1 Haragból beszélsz.
Minden bizonnyal lesznek olyan pillanatok, amikor anyád túlsúlyosan, túl kritikusan vagy érzéketlenül viselkedik. Ebben az esetben kifejeznie kell frusztrációját, de arra törekednie kell, hogy megtudja, hogy nem írja le. "Azt akarja, hogy megértse, hogy továbbra is fontos neked, de most nem ő a főnöke" - mondja Dr. Sanford. "Gondosan, szerető módon lehet megtenni, de ehhez bizonyos mértékű önkontrollra van szükség, és nem szabad túl védekezni." Fontos, hogy megpróbáljuk megtalálni az egyensúlyt a függetlenség és az elutasítás közötti érzés között.
5 Túl sok távolságot hoz létre.
Fontos annak ellenőrzése, hogy anyu tudja, hogy nem hagyja el őt. "Tartsa a kapcsolatot, legyen figyelmes, tudassa vele, hogy szereted őt" - mondja Dr. Sanford.
Sőt, az anya a legjobb beépített útmutató az élethez - és könnyedén megbecsülheti érzését, ha vele fordul, amikor tanácsra, segítségre vagy segítségre van szüksége saját gyermekei nevelésében. "Tartsd nyitva a kommunikációs vonalakat, mert soha nem tudhatod, mikor lehet a szülőknek valami érdekes dolgot ahhoz, hogy hozzájáruljanak valamiben, amit tapasztalsz" - mondja Dr. Sanford.
6 Túl nagyon függ tőle.
Míg néhány felnőtt gyermek megpróbálja elszigetelni magát a szüleitől, az ellenkezője is igaz. Sok felnőtt mindazonáltal továbbra is támaszkodik anyjára, ami számodra nem egészséges. Az öregedéssel normális, ha a kapcsolata megváltozik a szülő-gyermek kapcsolatról [a társak és idősebb barátok közötti kapcsolatokra]. Tegye egyértelművé, hogy most felnőtt is vagy, amit megtehetsz azzal, hogy megnyugtathatod őt arra, hogy képes vagy vigyázni magára.
7 Túl sokat mondasz neki.
Nem kell mindent megosztania anyukáddal - valójában nem kellene. "Tanuld meg szelektív módon, mit oszt meg" - mondja Dr. Sanford. "Ha valami zajlik, ami problematikus, vagy valószínűleg idegesíti anyád, akkor nem kell minden részletet megvizsgálnia." Ez megmenti Önt és őt a felesleges fejfájástól és érvektől.
8 Nem vagy elég magabiztos a szülői képességeiben.
Valószínűleg időnként az anyád túl kritikusan veszi figyelembe a szülői módszereket, de fontos, hogy mindent megtegyen, hogy bízhasson képességeiben, és ne engedje, hogy az folyamatban lévő feszültség forrássá váljon, amely károsítja a kapcsolatokat. "Légy elég magabiztos önmagában, mint szülőben, hogy helyes döntést fogsz hozni (nem mindig mindannyian hibázunk, de összességében elég jó munkát fogunk végezni)" - mondja Dr. Sanford ", és ha az emberek mondanak valamit, tudják, hogy ez nagyrészt jó szándékokból származik, mert szeretik a gyermekeidet, és a legjobbat akarják számukra, csakúgy, mint a számodra a legjobbat. "
