A felnőtteknek néha nehéz feldolgozni azt a tényt, hogy valaki szeretik, és elhunyt, ezért a gyermek halálának magyarázása túlzott felelősségnek tűnik. "Fontos megemlíteni, hogy mindaddig, amíg egy gyermek elég idős ahhoz, hogy megértse, hogy valaki meghalt, a gyász [a tagadás, a harag, az alku, a depresszió és az elfogadás] szakaszai minden korosztály számára várható érzések" - mondja Stacy Kaiser, pszichoterapeuta, kapcsolat- és szülői szakértő, valamint a How to Be Grown Up: A tíz titkos készség, amelyet mindenkinek tudnia kell . "És bár nem mindenki éri el ezeket a szakaszokat - és nem mindig adják meg őket ebben a sorrendben -, átjutnak az asztalon."
Az alábbiakban bemutatunk hat stratégiát ennek az érzékeny témának a kezelésére:
Támaszkodjon a DVD-lejátszóra
Az Omega-Journal of Death and Dying közzétett kutatás kimondja, hogy a Disney és a Pixar filmek, amelyekben egy szereplő meghal (például Bambi édesanyja, Mufasa az Oroszlánkirályból, valamint Elsa és Anna szülei a Fagyasztottban ) taníthatók pillanatokra szolgálnak. "Ezeket a filmeket nehéz beszélgetések indítóiként lehet felhasználni, amelyek gyakran olyan tabu témák, mint a halál és a haldoklás" - nyilatkozta Kelly Tenzek, a Buffalo Egyetem klinikai asszisztense.
Legyen szívből szívbe egy ellenőrzött pillanatban.
"Noha minden bizonnyal jó, ha néhány könnyet eldob, amikor elmondja gyermekének, hogy elveszíti valaki, akit szereti, ne beszélj vele, ha ellenőrizetlenül zokogsz, vagy nem tudsz világos, könnyen érthető módon beszélni." Kaiser. A hatalmas bánat tanúbizonysága nem csak a helyzet megértésének képességét befolyásolhatja, hanem a gyermeke is kényszerítheti Önt vigasztalására. "Tehát a legjobb, ha az érzelmeidet ellenőrzés alatt tartjuk."
Hagyja ki a "beteg" szót
Ha gyermeke 10 évesnél fiatalabb, Kaiser azt tanácsolja, hogy ne tájékoztassa őt arról, hogy az elhunyt szerette nem érzi magát jól. "Az egyik dolog, ami a fiatalabb gyermekekkel történik, az, hogy hajlamosak azt gondolni, hogy ha egy ember meghal, több ember fog meghalni" - magyarázza. "A fiatalabb gyermek azt fogja gondolni, hogy ha betegszik - vagy a szüleik megbetegednek -, akkor az is meghalhat." Ehelyett javasolja a "betegség" szó használatát a "beteg" vagy "betegség" helyett. "Ha gyermeke attól tart, hogy a közeljövőben meghalhat, vagy valaki közeli személy meghal, fontos megnyugtatni őket arról, hogy mindenki egészséges és nagyon hosszú időt tervez élni" - tette hozzá.
Adjon lehetőséget gyermekének, hogy megnyisson
Miután elmondta gyermekének a szomorú hírt, kérdezzen tőle néhány nyitott kérdést arról, hogyan érzi magát. "Ha nem érzik magukat beszélni a pillanatban, adj nekik egy kis helyet - de hívják fel újra a beszélgetést, hogy lehetőséget biztosítsanak számukra gondolataik és érzelmeik kifejezésére" - mondja Kaiser. Ne feledje továbbá, hogy a zokogás nem kötelező. "Gyermeke lehet, hogy nem szomorú és sír, " folytatja. "Ennek nagyon sok köze van ahhoz, hogy kapcsolatba lépjenek ezzel az emberrel, valamint azzal, hogy mennyire megértik azt a tényt, hogy ez a személy valójában eltűnt."
Hangsúlyozzuk, hogyan lehet életben tartani szeretett ember emlékét
Ha az elhunyt nagynénje szerette sütni, mondja el gyermekének, hogy tisztelgés lehet neki. Ha kedvtelésből tartott kedvence szerette a parkot, mondja el gyermekének, hogy meglátogathatja a parkot, és beszéljen a kutyájával kapcsolatos jó időkről.
"A szeretett ember emlékének életben tartásának másik módja az, hogy beszéljünk azokról a leckékről, amelyeket megtanultál nekik" - ajánlja Kaiser. "Megtanították, hogy teljes életet éljünk? Az ünnepek alatt önként vállalkozni? Bármi is legyen, ösztönözze gyermekét, mivel a hónapok és évek folytatják ezeket a tanulságokat, hogy tiszteljék örökségüket."
Beszélje meg személyes gondolatait a túlvilágról
Az égboltról öt évnél fiatalabb gyermekkel való beszélgetés kihívást jelenthet, mivel nem tudják megérteni azt a gondolatot, hogy "itt" kívül valaki más is lehet. "Ha például egy takaró mögé rejtőzik, akkor egy kisgyermek úgy gondolja, hogy eltűnt, tehát valójában nem képesek megérteni egy elvont fogalmat" - magyarázza Kaiser.
Mégis megkezdheti a beszélgetést arról, hogy mi történik, miután egy ember elhunyt egy hat éves kor körül kezdődő gyermekkel. "Mindazonáltal szeretne beszélni erről az elméletről, amely a hitrendszerén alapszik, mondván valamit, " Családunk úgy gondolja, hogy a nagymama mennybe ment "- állítja. Végül is elmondhatják az iskolában valakinek, aki nem ért egyet azzal, hogy a menny létezik, ezért Kaiser hangsúlyozza a "hit" szó használatának fontosságát. "És ugyanez igaz, ha nem hiszel a mennyben - bármi legyen is a hite, azt kor szerint kell magyarázni."
