Tálaljuk csirke hanyag Joes-t brokkolival, okra rabjával és ropogós hagymakarikákkal.
Hozam: 4 adag Teljes idő: 0 óra 20 perc Összetevők 1 (13, 5 uncia) csomag fagyasztott hagymakarikák 1 c. fagyasztott kockára vágott hagyma 1 font őrölt csirke 1 evőkanál. olívaolaj 1 (8 uncia) paradicsommártással 2 evőkanál. chili szósz 1 evőkanál. sárga mustár 2 teáskanál. Worcestershire szósz 3/4 teáskanál. fokhagymapor Kóser só és fekete bors 1 c. brokkoli rabszolga keverje össze 1 vékonyra szeletelt forgácsot 1/4 c-rel. szeletelt pácolt okra 1 evőkanál. sima tejzsír görög joghurt 1 evőkanál. olívaolaj 2 teáskanál almaecet Kóser só és fekete bors 4 pirított hamburger zsemle- Készítse elő a hagymagyűrűket a csomagolás utasításai szerint.
- Főzzen kockára vágott hagymát és őrölt csirkét olívaolajban egy nagy serpenyőben közepes-magas hőn, főzésig (4-6 perc). Keverje hozzá a paradicsommártást, a chili szószt, a sárga mustárt, a Worcestershire szószot és a fokhagymát. Felforral. Csökkentse a hőt közepesen alacsony hőmérsékleten és főzzük, amíg megvastagodik (kb. 6-8 perc). Fűszerezzük kóser-sóval és fekete borssal.
- Időközben keverje össze a brokkoli-rabszolga keveréket, a mogyorót, a pácolt okrát, a görög joghurtot, az olívaolajat és az almaecetet. Fűszerezzük kóser-sóval és fekete borssal. Tálaljon hanyag joes pirított hamburger zsemlében, mellette rabszolga és hagymakarikákkal.
