Használjon a Kraft Foods gyártmányú Shake 'N Bake-t, hogy a csirke és a sertéshús extra ízét és ropogását biztosítsák. A sütőbe történő sütés előtt vigye fel a kenyér morzsájú bevonatot a húsra. A Shake 'N Bake használata lehetővé teszi, hogy a hús ropogós bevonatot kapjon sütés nélkül, ami zsírt és kalóriát takaríthat meg. A kenyér készítése is kényelmes, és nem igényel olajat; egyszerűen bevonja a húst és süsse sütőben, amíg kész.
Amire szüksége lesz
- 2 lbs. csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
- Sütőkefe
- 15 x 10 x 1 hüvelykes tapadásmentes sütőlap
- 6-8 csontos vagy csont nélküli sertésborda
Rázza meg az 'N Bake Chicken-t
1. lépés
Melegítse elő a sütőt 400 fokos hőmérsékleten. Megnedvesítse a csirkemellet vízzel tésztakefével.
2. lépés
Öntsön egy csomag bevonókeveréket rázózsákba; mindkét cikk szerepel a Shake 'N Bake dobozban. Helyezzen egyszerre két darab csirkét a zsákba, és rázza meg a táskát, hogy a hús bevonódjon.
3. lépés
Helyezze a bevont csirkemellet a sütőlapra. Süssük a csirkét 20 percig, vagy amíg a hús át nem főzött. A sütés során ne forgassa el a húst.
Rázza meg az 'N Bake sertést
1. lépés
Melegítse elő a sütőt 435 fok Fahrenheit hőmérsékletre. Nedvesítsen meg hat-nyolc csontos vagy csontozott sertésszeletét tésztakefével vízzel.
2. lépés
Öntsön egy csomag bevonókeveréket a mellékelt rázótasakba. Helyezzen egyszerre egy vagy két sertésborda a táskába, és rázza meg a táskát, hogy a hús alaposan bevonódjon.
3. lépés
Helyezze a bevont sertésborda a sütőlapra. Süssük a sertésborda kemencében 15-25 percig, vagy amíg a hús át nem főzött. A sütés során ne forgassa el a sertésborda.
