Amire szüksége lesz
- Pamut csőzokni
- Tölcsér
- 2 font hosszú szemű rizs
- Levendula illóolaj

Nyugtassa meg a fájó izmokat anélkül, hogy fizetne egy drága aromaterápiás hőcsomagért. Hosszú szemű rizs és levendula illóolaj felhasználásával ezeket a házi készítésű csomagokat fel lehet hevíteni a mikrohullámú sütőben az illat engedésére és a belső melegítésére. Ha a csomagokat fájó izmokra használja, enyhíti a feszültséget és enyhíti a fájdalmat.
1. lépés

Helyezzen egy tölcsért a tiszta pamutcső zokniába.
2. lépés
Öntsön bele 2 font nyers hosszú szemű rizst a tölcséren keresztül a zokniba.
3. lépés
Távolítsa el a tölcsért, és adjon hozzá 5 csepp levendula illóolajat közvetlenül a zokni rizs tetejére.
4. lépés
Csukjon be egy csomót a cső zokni végébe, hogy bezárja.
5. lépés

Helyezze a zoknit a mikrohullámú sütőbe egy-három percig nagy teljesítményű, amíg meleg.
Tipp
A csőzárat fedje le egy másik zoknnal, hogy megkönnyítse a tisztítást. Távolítsa el a felső zoknit és mossa le a szokásos módon, majd cserélje ki.
Használjon más illóolajokat olyan illatok készítéséhez, amelyek kellemesek.