P-yay! Amikor végre megérkezik a hétvége, elkóborolhat azon a gondolaton, hogy forró, sajtos pizzát vacsorázni. Ahelyett, hogy tönkretenne egy hétig az egészséges táplálkozást és a munka utáni testmozgást, ha egy szelet fokhagymás tekercs mellett egy szelet aranyszelet után leengedné, össze kell kapcsolnia ezt a pizzát az ízletes salátával. Ne nézz annyira megrémülve - a saláták sokkal több lehet, mint a sima levelek és az unalmas öltözködés, és kis képzelettel bekapcsolhatja a napi adag zöldségeket, miközben teljesíti vágyait. A könnyű és csípős eper salátától a kiadós kelkáposzta császárig terjed, íme 10 recept, amely minden pizza nyertes kiegészítője.
Egyszerű saláta és pörkölt eper öntet egy puncsot tartalmaz
Egy látszólag egyszerű saláta, sült saláta kitûnõ, friss eper és morzsolt feta sajt életre kel, amikor rápermet egy fröccsenõ eper borjúhús öntettel. Pörköli a szamócát 15 percig, majd keverje össze olívaolajjal, balzsamos ecettel, sóval és borssal egy ízesítésű öntettel. Döntse el azokat a fokhagymás tekercset, mert ez az egyetlen oldal, amire szüksége van a szelet pizzájához.
Ropogós grillezett kenyér és zöldségek teszik az új kedvenc olasz oldalát
Használja fel a hűtőszekrényben lévő összes extra terméket és a kamrában lévő elkészített kenyeret egy klasszikus olasz panzanella-saláta elkészítéséhez, amely ugyanolyan testreszabható, mint finom - az uborkától a fényes nyári tökig, itt a zöldség nem korlátozott. Grillezett kenyérdarabokkal és citrom-dijon öntettel kombinálva ez a saláta csak arra készteti, hogy elfelejtse a pizzát.
Egy nagy tétel Waldorf csirke saláta egész héten eltarthat
Egyensúlyozza ki a nehéz szelet pizzát egy könnyű, frissítő Waldorf salátával, amelyet egy színes levélágy fölé szolgálnak fel. Pro tipp: készítsen egy nagy tétel a krémes csirke saláta áfonyával, zellerrel és dióval, így hazaérkezéskor mindig egy egészséges választás vár rád. Még mindig imádni fogja ezt a salátát, miután az utolsó pizzadarab eltűnt.
Kandírozott dió és grillezett édes burgonya bármely salátát csillagossá tehet
Egy maroknyi kandírozott dió és grillezett édesburgonya még a legalapvetőbb salátaágyat is salátakká alakíthatja, amely sokáig megkívánja a nyugalmat, mielőtt a pizzát szállító srác még az ajtónál elérkezik. Tegyen magadnak egy szívességet, és készítsen egy nagyobb tételt a kandírozott dióból, mint amire valójában szüksége lenne, mert ha egyszer megkóstolja őket, egész héten elkóstolhatja őket.
Ez a Farro saláta megakadályozza, hogy az étkezés túl kemény legyen
A Farro főzése félelmetesnek tűnhet, de ha főzhet egy fazék vizet, akkor ezzel teljesen megbirkózhat. Ez az ősi gabona rágó, enyhe dió ízű és egészséges rostos. Harapja meg ezt a salátát, még mielőtt megérinti a pizzát, és a töltő farro segít kevesebbet enni.
Kóstolóik köszönöm ezt a pácolt kukoricát, csirke és sajt salátát
Töltse fel szokásos salátáját elszenesedett csemegekukoricával, apróra vágott sült csirkével, vastag avokádó darabokkal és krémes cotija sajttal. Szitálja az egészet könnyű olívaolajjal és lime juice öntettel, és ez a kiadós csirke saláta gyorsan válik az új kedvenc vágyad közé. Sajnálom, pizza.
Más emberek olvasnak
Használjon egy Rotisserie-csirkét 3 főzős salátához (hogy egész héten megeszed!)
Olyan oldalak, amelyek a levesgel járnak
Használjon egy Rotisserie-csirkét 3 főzős salátához (hogy egész héten megeszed!)
Olyan oldalak, amelyek a levesgel járnakEgy könnyű gyümölcssaláta kiegyensúlyozza a húsbarátok pizzáját
Ha elkényezteti egy pizzát, amely fűszeres pepperoni réteggel és vastag kolbászszeletekkel van elrendezve, egyensúlyozza ki egy könnyű és frissítő gyümölcs salátával. A lédús görögdinnye, a friss áfonya, a feta sajt és a kesztyűs balzsamos öntet tökéletes kombinációja, amely nem hagyja túlzottan telítettnek és letargikusnak érezze magát, amikor kész.
Adja hozzá az ázsiai hangulatot a Pizza Night-hoz édes és fűszeres garnélarák-salátával
Egyszerű flatbread pizza köszönetet mond, ha elkészíti az érzéki grillezett garnélarák-salátával. Ízesítsük meg a garnélarákot, főzzük őket 3 percig oldalanként, és kefítsük édes és fűszeres sriracha mézmázzal. Ez a tökéletes párosítás akkor, ha egyszerű, sajtos szeletre van szüksége.
Ez a csirke-császár-saláta teszi az új romainak a kelát
Cserélje ki a romaint a szokásos csirke-caesar-saláta sötét, leveles kelkáposzta salátájára extra vitamint és tápanyagot nyújtva. Adja hozzá kedvenc zöldségeit, például cseresznye paradicsomát és avokádót, és dobja el az öntettel. Az Ön pizzája komoly mellékhatást fog adni ennek az ízletes salátanak, hogy ellopja a show-t vacsora közben.
Mondja el: "Viszlát, Quinoa és Hello, Sorghum", ha kipróbálja ezt a salátát
Ha a quinoa nem a te dolgod, próbálj ki a cirokot: még mindig tele van fehérjével és rostral, de kissé nagyobb, és főzés közben inkább megtartja a falatot. Párosítsa friss spárga, menta és mandula darabokkal egy gabonaalapú saláta készítésére, amely másodpercre visszatér. Az utolsó pizza szelet hagyja valaki másnak, mert itt van ez a saláta!
