Ha elég hosszú ideig akar élni, hogy találkozzon az unokáival, vagy akár az unokáival, akkor a tudomány felfedezte a hosszú élet élésének titkait - és mindez a hozzáállásodhoz vezet.
A Nemzetközi Pszichogeriatrikában közzétett új tanulmány rámutat arra, hogy a 100 éves életkorú emberek általában makacsak, rugalmasak, alkalmazkodóképesek és pozitívak. A tanulmány azt is megállapította, hogy ezeknek a 90-100 éves gyerekeknek erős munkakövetelményeik vannak, és szoros kapcsolatban állnak családjukkal, vallásukkal és országukkal.
A Time szerint az elemzés az olaszországi Cilento-régióból (ez a terület ismert, hogy nagy idős népesség otthona) ismert 29 idős lakos él. A kutatók interjúkat készítettek az egyénekkel és családtagjaikkal, hogy megismerjék életüket. A szakértők fejbevágó módszereik mellett úgy találták, hogy ezek az időskorúak nagyon jól alkalmazkodnak a változásokhoz, ami szintén segít nekik egyensúlyba hozni a látszólag egymásnak ellentmondó vonásokat, mint például a makacsság és a pozitivitás.
"Ezek az emberek depressziókon mentek keresztül, vándorlásokon mentek keresztül, elvesztették szeretteit" - mondta a tanulmány szerzője és az UC San Diego Orvostudományi Iskola Egészséges öregedés központjának dékánja, Dr. Dilip Jeste az Időnek . "A virágzáshoz képesnek kell lennie elfogadni és felépülni azokból a dolgokból, amelyeket nem tudnak megváltoztatni, és harcolniuk kell a dolgokért."
Miközben egészségi állapota bizonyos mértékben romlott, ezek a centenáriumok még mindig élesek voltak. Nagyobb önbizalmat mutattak, és nagyobb döntési képesség jeleit mutatták, mint fiatalabb családtagjaik. "Növekedtek a boldogság és az élettel való elégedettség, a depresszió és a stressz szintjei" - mondta Dr. Jeste. "Ez ellentétes azzal, amit elvárhatunk, ha az öregedésre gondolunk, de ez azt mutatja, hogy az öregedés nem minden sötét és végzetes."
És bár nincs mód a hosszú élet garantálására, ezek az eredmények azt mutatják, hogy az önértékelés és más személyiségjegyek határozottan segíthetnek. Hazafias, szenvedélyes a család iránt, és talán egy kicsit túlságosan is beállt az utadba - ha ez úgy hangzik, mint egy nagy esély, akkor még sok más születésnapot ünnepelhet.
(h / t idő)
A történet címsorát 19/7/7-én frissítették, hogy tisztázza a jelentések egy részét.
