Szüksége van egy új módszerre, hogy élvezze a régi kedvenceket? Ez a méz-szója mázas lazac kellemes és tökéletesen párosul sült gombával és paprikával.
Cal / Serv: 805 Hozam: 4 Prep idő: 0 óra 15 perc Teljes idő: 0 óra 35 perc Összetevők 1/4 c. fűszeres rizsboros ecet 2 evőkanál. pirított szezám olaj c. könnyű szójaszósz c. Méz 3 teáskanál. chili-fokhagymás szósz 1 evőkanál. Kínai vagy Dijon mustár 1 bőrrel felfedezett lazac filé 2 csomag shiitake gomba 1 piros paprika 1 nagy csokor zöld hagyma 2 csomag azonnali mikrohullámú jázmin rizs pirított szezámmag- Melegítsük a sütőt 475 ° F-ra. Keverjük össze 3 evőkanál ecetet, 1 evőkanál szezám-olajat, szójaszószt és a következő 3 összetevőt; tegye félre 1/2 csésze mártást. Helyezze a lazacot, bőrével lefelé, egy nagy pergamentel bélelt peremű sütőlapra. Ecsettel 2 evőkanál szójakeverékkel.
- Sült lazacot 475 fok F-on 8 percig. Dobd el a gombát és a következő két összetevőt 1 evőkanál szójakeverékkel. Szórja el a zöldségeket a halak körül a forró serpenyőben, és ecsettel halat szójakeverékkel. Süssen még 8-10 percet, vagy amíg a kívánt mértékű doneness-t el nem érik, és a zöldségek csak gyengéd.
- Készítsen rizst a csomagolás utasításai szerint. Keverje hozzá a rizst és a maradék 1 evőkanál ecetet és szezám olajat egy tálba; ízesítsük sóval és borssal. Emelje meg a halakat a bőrből két nagy spatuppal, és helyezze egy tálba zöldségekkel; megszórjuk szezámmaggal. Tálaljuk rizzsel és fenntartott 1/2 csésze mártással.
