https://eurek-art.com
Slider Image

Butternut squash és csirke chili

2025

A zöld chili és a tűzben sült paradicsom tüzes rúgást ad ennek a csirkének és a squash chilinek.

Hozam: 6 adag Hozzávalók 1 font őrölt csirke 1 apróra vágott édes hagyma 2 apróra vágott fokhagyma gerezd 1 1/2 evőkanál. olívaolaj 1 uncia. chili fűszerezési keverék 1 (7 uncia) zöld kockára vágott 2 (15 oz.) dobozban öblített fekete bab 2 (14, 5 oz.) konzervdobozban dobott kockára tűzben sült paradicsom 1 (0, 85 font) előre elkészített butternut csomagolás tököt (kb. 3 csésze) 1 (14, 5 oz.) csirkehúshoz Kóser sót és fekete borsot sós kekszet, apróra vágott hagymát és szeletelt jalapeño paprikát szolgálnak fel
  1. Főzze az őrölt csirkét, a hagymát és az apróra vágott fokhagyma-gerezd fokhagymát olívaolajban egy nagy serpenyőben közepes lángon, amíg a csirke meg nem főzi, 5-6 percig.
  2. Keverje hozzá a chili fűszerkeveréket és a kockára vágott zöld chilit; főzzen 1 percig. Keverje hozzá a fekete babot, a tűzben sült paradicsomot, a butternut tököt és a csirkehúst. Forraljuk párolva, amíg a butternut squash nem gyengéd, 8-10 percig. Fűszerezzük kóser-sóval és fekete borssal.
  3. Tálaljuk sós kekszet, apróra vágott hagymát és szeletelt jalapeño paprikát.

Chip és Joanna Gaines adományt kap a "Texas Forever" ingéből a Harvey Relief hurrikánhoz

Chip és Joanna Gaines adományt kap a "Texas Forever" ingéből a Harvey Relief hurrikánhoz

Hogyan lehet egy menetet elnani

Hogyan lehet egy menetet elnani

Pacsuli növényápolás

Pacsuli növényápolás