Felhívjuk az összes zöldség-szerelmeseket! Ezek a squash rakott receptek pontosan szükségesek a forgalmas hétköznapokra. Imádni fogja ezeket az egyszerű, gyors és egészséges fagyasztott darabokat - és így lesz a legkedvesebb családtagjai is!
Tex-Mex Squash rakott
Elrejti a zöldségek adagját ebben a gazdag és sajtos étkezésben.
Szerezd meg a receptet az Easyhealth Living oldalon.
Szükséges eszközök: 19 USD, jó Cook OvenFresh Stoneware kerámia főzõedény, amazon.com
Spagetti squash rakott
Takarítson meg kalóriát és adjon hozzá ízt, ha spagetti squash-t használ alapként.
A receptet a Well Plated oldalon találja meg.
Kolbász és paprika Spagetti Squash rakott
Tegyen egy forgót egy kedvenc olasz vacsorára.
Szerezd meg a receptet a Smile Sandwich webhelyen.
Egészséges nyári paprika rakott
Ez a rakott éppolyan egészséges, mint finom. Ráadásul gluténmentes!
Szerezd meg a receptet a Gluténmentes LB-n keresztül.
Szükséges eszközök: 16 USD, Baker Advantage Square sütőedény, amazon.com
Dél-squash rakott
Ez az étel elég finom ahhoz, hogy egy ünnepi vacsorára szolgáljon, de elég könnyű egy forgalmas hétvégi éjszakára.
Szerezd meg a receptet a Pinch hozzáadása webhelyen.
Szükséges eszközök: 16 USD, Pyrex sütőedény, amazon.com
Krémes egész 30 szalonnás fokhagyma spagetti tökCsomagoljon bele néhány extra ízbe, és szalonnát ad hozzá ehhez a spagetti tökhúshoz.
Szerezze be az oktatóanyagot a Paleo gluténmentes ételek oldalán.
Cheddar Squash rakott
Ez a recept bizonyítja, hogy minden jobban ízlik a cheddarral.
Szerezd meg a receptet a The Blond Cook-on.
Butternut Squash Quinoa rakott
Ez a rakott olyan jó, és olyan jó neked.
Szerezd meg a recept a Wendy Polisi-nál.
Szükséges eszközök: 19 USD, jó Cook OvenFresh Stoneware kerámia főzõedény, amazon.com
Jalapeno Cheddar Squash rakott
Adj egy rakást fűszeres paprikával!
Szerezd meg a receptet az Eat Pray Read Love oldalán.
Szükséges eszközök: 13 USD, Lodge Cast Iron Skillet, amazon.com
Következő Hogyan készítsünk karamell almát
