A Granola annyira változatos. Ez energiát ad a reggelenkénti elkészítéshez, töltő harapnivalót biztosít az étkezések között, és a desszert kissé tápanyagosabbá válik, amikor jégkrémre szórjuk vagy a macskadarabon lévő morzsolóként használjuk. Rengeteg granola választható az élelmiszerboltok polcain, de ahogyan Jen Pantin, a Lorimer Street Kitchen élelmezője kiderítette, ezek többsége dehidratált áfonya és eper töltött, és túl nyárosnak érzi magát. Ezért Jen elhatározta, hogy beépíti kedvenc őszi tökök fűszeraromait, és eljött ezzel a finom főzéssel.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-onFelcseréljük a tökéletes #fall granola tételét! Hamarosan a blogba!
A Lorimer Street Kitchen (@lorimerkitchen) által megosztott bejegyzés 2014. szeptember 20-án, 9:50 órakor, PDT
Így készítheti ezt a réteges tök fűszeres granolát pekándióval és áfonyával:
Hozzávalók
4 csésze zabpehely
1 csésze pekándió
¼ csésze napraforgómag (opcionális)
3 evőkanál tökfűszer (recept az alábbiakban)
½ csésze olívaolaj (pótolhatja növényi vagy kókuszdió olajjal)
½ csésze méz (helyettesítheti agave-nektárral)
1 csésze zsemle
Sütőtök fűszer
1/3 csésze őrölt fahéj
1 evőkanál őrölt gyömbér
1 evőkanál őrölt szerecsendió
1½ teáskanál őrölt szegfűszeg
1 ½ teáskanál őrölt szegfűborsot
Utasítás
1. Melegítse elő a sütőt 350 ° -ra.
2. Egy tálban keverje össze a zabot, a pekándiót, a napraforgómagot és a tök fűszert. Alaposan keverjük össze.
3. Adjon hozzá olajat és mézet, és öntse rá egy fóliával bélelt serpenyőre.
4. Süsse 25 percig, az összetevőket félig keverve.
5. Vegye ki a sütőből és adjon hozzá zsemleket. Hagyja lehűlni és tárolja légmentesen lezárt tartályban.
Mondja el nekünk: mi a kedvenc őszi íze?
-----
Plusz:
Nézze meg még néhány nagyon hasznos projektötletet »
17 módon rosszul eszel reggelit »
15 vajas süti recept, amelyet azonnal kipróbálnia kell »
63 egyszerű villásreggeli recept »
12 sütési trükk, amelyek megkönnyítik az étel készítését »
