Könnyítsen! Kenje meg a serpenyőt főzőpermettel olaj helyett, és cserélje ki a teljes kiőrlésű tésztát és a zsírmentes ricottat. Ezután csökkentse a parmezánt 1/4 csészére. 9 gramm zsírt és 77 kalóriát takaríthat meg.
Cal / Serv: 307 Hozam: 6 Prep idő: 0 óra 10 perc Teljes idő: 0 óra 45 perc Összetevők 2 evőkanál. olívaolaj 2 evőkanál. olívaolaj 1 font boltban vásárolt pizza tészta 1/2 c. friss ricotta 1/2 c. reszelt parmezán sajt 1 teáskanál. só 1 teáskanál. Frissen őrölt paprika 8 tökvirág útmutatások- Melegítse a sütőt 450 ° C-ra. Eközben kenje meg a 9 x 13 hüvelykes sütőlapot 2 evőkanál olajjal. Helyezze a tésztát serpenyőbe; nyomja meg az ujjait a tompításhoz, majd húzza meg az edény sarkai felé. Ha a tészta visszatér, hagyja 10 percig pihenni, és húzza ki újra. Süssük 8 percig.
- Tegye az edényt egy huzaltartóra, hogy 5 percig lehűljön. Kenje el a ricotta kenyeret; majd megszórjuk a parmezán felére, sóval és borssal. Rendezzen a sajt tetején a tökvirágot, az ábra szerint. Meghintjük a maradék parmezánt. 10 percig süssük, amíg a kenyér aranysárga lesz. Távozás előtt vegye ki a sütőből és száraz maradjon meg maradék olajjal.
