A nagymamádnak nem volt internetje gyógymódok keresésére, amikor a családja beteg volt, de rengeteg otthoni ismerete volt. "A nagymama nem minden gyógymódja volt sikeres vagy manapság ajánlott" - mondja Kris Deeter, MD, FAAP, a dél-floridai gyermekgondozási és a Joe DiMaggio gyermekkórház gyermekgyógyászati intenzivistaja, floridai hollywoodi testület. "De sokat tanulmányozták és bebizonyították, hogy hasznosak a közös egészségügyi feltételek enyhítésében."
Próbálja ki ezeket a házi jogorvoslati lehetőségeket, amelyeket a nagymama legközelebb használhatott az időjárás alatt:
1 megfázás
A nagymamának mindig volt friss teja a konyhájában, valószínűleg te is. "Hideg tejkompresszort kell felvinni. A tejfehérjék gyulladásgátló hatással vannak" - mondja Arielle Kauvar, MD, a New York Laser & Skin Care igazgatója és a New York University Orvostudományi Egyetem dermatológiai klinikájának professzora. "Áztassa meg az arclapát egy tálba, egyenlő részben tejet és vizet, valamint jégkockákat." Tartsa a helyét 10-15 percig két-három órán keresztül.
5 Poison Ivy
A viszkető bőrkiütés enyhítésére a Burow-oldatban átitatott ruhát (egy régi idejű zsugorító szer még mindig megtalálható a legtöbb gyógyszertárban) 10-15 percig, szükség szerint, napi 2-3 alkalommal, javasolja Kauvar. Burow oldatának hűtő és szárító hatása van, amely különösen hasznos a hólyagosodás szakaszában.
6 hányinger
A nagymamák ezt örökre ajánlják: Vágja négy-öt szelet friss gyömbért egy apró vastagságú körül. Öntsen rá forrásban lévő vizet, és hagyja egy csészében meredek körülbelül egy-három percig. "Adjunk hozzá egy kevés barna cukrot, és kortyolgassuk be az émelygés enyhítésére" - mondja Jeff Gould, a Johns Hopkins Integrált Gyógyszer- és Emésztőközpont engedélyezett akupunktúrája Lutherville-ben, Maryland.
7 húgyúti fertőzések
Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma szerint vannak bizonyítékok arra, hogy az édesítetlen áfonya juice csökkentheti a húgyúti fertőzés (UTI) kialakulásának kockázatát, bár nem hatékony a meglévő UTI kezelésére. Deeter napi poharat javasol a hólyag pH-jának megváltoztatására, hogy kevésbé barátságos legyen a baktériumok növekedésére.
8 Bug Bites
A viszketés és duzzanat csökkentése érdekében egyszerűen dörzsöljön egy jégkockát a harapásra, vagy használja a Burow-kompresszort 10-15 percig.
9 láz
"A láz nem az ellenség. A teste próbálkozik a vírus vagy baktériumok elpusztításával" - mondja Deeter. De ha szerencsétlen, azt javasolja, hogy az alvás meleg fürdő vagy a hideg kompresszok tartása a homlokán vagy a hónalj alatt engedje le a hőmérsékletet, mint a nagymama a lázoknál szokott.
10 köhögés
Néhány klinikai vizsgálat kimutatta, hogy egy teáskanál méz 30 perccel a lefekvés előtt csökkentheti a köhögést a két évesnél idősebb gyermekeknél, és a randomizált klinikai vizsgálatok kezdeti áttekintése azt mutatta, hogy a méz valószínűleg nem jelent kezelést vagy placebót a köhögés gyakoriságának csökkentésében.
11 Burns
A nagymamád talán kéznél tartott aloe vera növényt a konyha közelében. Az NCCIH szerint a korai vizsgálatok azt mutatják, hogy az aloe vera gél segíthet az égési sérülések elkerülésében. Először futtassa az égést hideg víz alatt. Ezután alkalmazzon friss aloe veragel-t. "Vágja le egy darab levélét a növényről, és finoman porolja be, hogy mi égett benne" - mondja Deeter. A palackozott gél akkor is jó használni, ha nem a növényén van.
12 Ekcéma és száraz bőr
A zabliszt nemcsak a nagymama híres süteményei. A Dermatology Journal of Drugs in Dermatology tanulmányai megerősítik annak hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságait a viszkető bőrbetegségek esetén. Készítsen ¼ csésze őrölt zablisztből és tejből készült kommandót; alkalmazza a durva pontokra, például könyökre és térdre, és hagyja néhány percre - mondja Deeter. Vagy kevésbé rendetlen alternatíva: áztassa langyos fürdőben kolloid (porított) zabot, amely a legtöbb gyógyszertárban megtalálható.
