Az erős napfény károsíthatja a bőrt.
Az élet nem létezhet a Földön a Nap energiájával és melegével; az erős napfény azonban káros lehet, ha túl sokáig tartózkodik. A napfényben levő ultraibolya sugárzás veszélyt jelent az emberekre, és napégést vagy súlyosabb problémákat, például bőrrákot okozhat. Annak ismerete, mikor a nap bocsátja ki a legerősebb sugarat, segíthet elkerülni a túlexpozíciót.
Idő
A nap a legerősebb fényt 10 és 16 óra között termeli. Az ultraibolya (ultraibolya) sugárzás a legnagyobb veszélyt jelenti a napszakban. Az egyik módja annak, hogy megvédje magát, ha ezen a órákon belül tartózkodik, ha lehetséges. Ha például a nap folyamán szabadban kell lennie, például testmozgáshoz vagy kert kezeléséhez, akkor érdemes ezeket a tevékenységeket kora reggel vagy késő délutánra ütemezni.
Évad és hely
Az évszak befolyásolja a napfény intenzitását. A legnagyobb veszélyt a nap a nyár folyamán érinti. Az Egyesült Államokban ez azt jelenti, hogy a május és augusztus közötti hónapok jelentik a legnagyobb kihívást az UV-sugárzás elkerülése érdekében. A nyár azonban a világ más részein az év különböző időszakaiban fordul elő. Az utazóknak tartózkodási helyüktől függően tudatában kell lenniük annak a napfénynek az erősségéhez, amelynek ki vannak téve. A téli napfénynek való kitettség is problémákat okozhat. Például a hó gyakran tükrözi a kapott UV sugárzás több mint 85% -át.
felhők
A nap sugarai erőssége változhat napközben vagy nap mint nap, attól függően, hogy felhők alakulnak-e ki. A felhők általában blokkolnak bizonyos UV-sugárzást, de a felhő típusa és mérete határozza meg az átjutó mennyiséget. A felhők befolyásolhatják a napszakot, amikor a legerősebb UV-sugárzás bekövetkezik. Például a csúcsidőben 10-től 16-ig felhőtakaró lehet, amely a nap későbbi szakaszában eloszlik.
Védelem
Védje magát a nap lehetséges veszélyeivel szemben, nem csak a nap tetején. Az Egyesült Államok Környezetvédelmi Ügynöksége indexet dolgozott ki, hogy segítse az embereket a napfény által okozott veszély felmérésében egy adott napon. Az index 2 és 11 közötti skálán értékeli az UV sugárzás veszélyét, felhőborítás és más helyi tényezők alapján. Az EPA azt ajánlja, hogy a napfénybe menõknek viseljen védõruhát, viseljen megfelelõ fényvédõt és, amikor lehet, árnyékot keressenek, hogy csökkentsék a bőrkárosodás kockázatát.
