Ha a Hálaadás vacsoráján minden kényeztető ételt felszolgálnánk (szia sütőtökpite, pulykamell és áfonyaszósz!), Akkor nem sértené, ha az egészségesebb ételeket kínálnánk az asztalon. De ne aggódj - az egészségesnek nem kell értenie. Ezek a zöldségfélék nemcsak tápanyagokkal vannak ellátva, de ízlésesek is. Amikor annyi időt tölt azzal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a sült pulyka nem száraz-e, meg kell győződnie arról, hogy a többi köret könnyen elkészíthető. És szerencsére neked a tányérok többsége annyira egyszerűen összeszerelhető - különösen a sóval és borssal elszenesedett zöldbab, a bazsalikom vajajú kukoricacsörlő és a pörkölt kelbimbó.
Természetesen a zöldségfélék nem állnak itt véget. A listán szereplő tömegkímélõk között szerepel a pörkölt butternuts tök almaboros borjúhús, pácolt gomba- és faszénes brokkolini saláta és krémes karfiolrostin. És ezek csak egy pár finom lehetőség, amelyeket felkínálnak a listán. Nem számít, milyen oldalán van a hangulata, itt megtalálja. Ezek a receptek annyira jók, hogy még a gyerekek is zöldségeket töltik fel tányérokkal. Valójában emlékeztetnie kell a vendégeket, hogy takarítson meg helyet az összes finom desszert számára, amelyet sütött.
Zöld saláta sült sárgarépa és krémes páfrány öntettel
Használjon szivárványos sárgarépát ebben a receptben, hogy ez valóban kiemelkedjen az asztalnál.
Összetört író burgonya saláta
Unod már a tipikus burgonya-salátát? Próbáld ki ezt. Ízesítőt kap a piros paprika.
Sült vörös káposzta és gallér zöld slav
Milyen finom néz ki ez a rabszolga? (Ne felejtsük el, hogy rétegezzük az édes-fűszeres mártást - azért meghal!)
Pácolt gomba-és foszlott Broccolini-saláta
Töltse le a saláta minden adagját vörös paprika pehelyvel. Ha nem vagy nagy a fűszeren, mindig hagyhatja ki az ízesítést.
Zöldbab és zúzott só- és ecet chips
Nem biztos benne, hogy a burgonya chips és a zöldbab párosul-e? Ne üsd be, amíg ki nem próbálja. Valójában ez a kombináció csak riválisa a nagymamának zöldbab rakására.
Töltött kukorica saláta
Túl hideg van a sütéshez? Nincs probléma - csak vegye ki a beltéri grillét (vagy vásároljon egyet, ha még nem tette meg!), Hogy elkészítse ezt az ételt.
Szerezd meg a receptet.
Töltött gem saláta
Készítsen salátalemezt, amelynek érdemes helyet takarítani a Hálaadás napján ezzel a recepttel. Krémes, házi készítésű öntettel és frissen borotvált parmezán sajttal kész.
Faro-paradicsomos saláta ropogós kapribogyóval
Használjon szőlő- és cseresznyeparadicsom keveréket, hogy ez a fényes és szép tál készüljön. Amikor a zöldségek ilyen jól néznek ki, mindenki segíteni fog önmagában.
Apróra vágott saláta
Az oldalsaláta szépsége az egyszerűségben rejlik. Jól működik a különféle különféle ételekkel.
Kukoricabogyó bazsalikommal
Figyelem: Azokra a bazsalikomvajra, amelyet ezekre a kobettekre csiszolnak, abszolút addiktív hatású. Kettős adagot kell készítenie - ez a recept hihetetlen.
Dobott saláta zöld istennő öntettel
Hagyja ki az üzletben vásárolt cuccokat, és keverje össze otthon a saját öltözködését. Ez a verzió rendkívül friss a tárkony, a petrezselyem és a citromlé miatt.
Citrommal sült kelbimbó
Biztos módszer arra, hogy mindenkit (még a gyerekeket is) étkezzen kelbimbóval? Vedd őket szép és ropogósnak az öntöttvas serpenyőbe, és tedd rá sajtos mártással.
Szerezd meg a receptet a Half Baked Harvest webhelyen.
Koriander juhar mázas sárgarépa
Az egyszerűen sült sárgarépa egy egyszerű, elegáns oldal, amely nem fogja túlterhelni a pulykat.
Tejszínes karfiolrostin
Ez az ultrasajtos rakott faj gyorsan eltűnik.
Szerezd meg a receptet a Damn Delicious oldalon.
Tejszínes konfetti kukorica szalonnával
A tejszínes kukorica még ellenállhatatlanná tételének legjobb módja az, ha egy nehéz szalonnával tesszük rá.
Szerezd meg a receptet a Cooking Classy webhelyen.
Sajtos fokhagymás sült spárga
Használja kedvenc sajttojását, hogy elkészítse ezt a 15 perces vega receptet.
Szerezd meg a receptet a Cafe Delites-ben.
Párolt zöldek
Marhahúzza fel a zöldségeket vastag szalonnaszeletekkel - igen, később köszönetet mondhat nekünk.
Squash rakott
Ha rajtunk múlik, akkor minden ilyen zöldséget megeszünk - morzsolt kekszet tetejére tesszük és sajttal elsimítottuk.
Sült kelbimbó
A balzsamecet ezeknek a kicsi káposztáknak ízt és ízvilágot kölcsönöz.
Narancssárga sárgarépa joghurtos petrezselymes öntettel
A vendégek nem tudnak ellenállni ezeknek a keserűen sült sárgarépáknak.
Gyökérzöldség-reszelék
Réteg édes burgonya, fehérrépa és mogyoróhagyma mini gratin ételekben az ízletes vegetáriánus oldal számára.
Fűszeres citrom karfiol
Egyszerű, de nagyon finom, ez az étel az ünnepi menübe tartozik.
Brüsszel hajtások Gratin
Mivel a sajt mindent finomabbá tesz.
Édes burgonya és karfiol saláta
Dobja össze az édes burgonyát, a karfiolot és az olívaolajat egy peremezett sütőlemezre, és ez az egyszerű recept gyakorlatilag kész.
Szerezd meg a receptet.
Rozmaring-fokhagyma burgonyapürével
A Hálaadás valóban Hálaadás burgonyapüré nélkül?
Szerezd meg a receptet a nők napján.
Fűszeres déli forró kukorica
Fűszerezze a tipikus tejszínes kukorica receptjét némi déli aromával.
Szerezd meg a recept a Peas and Crayons webhelyen.
Édesburgonya Mac 'n sajt
Elfelejti, hogy zöldségeket eszik ezzel a sajtos édes burgonya átalakítással.
Szerezd meg a receptet a nők napján.
Következő 17 legjobb Patty Pan Squash-recept, hogy ez bukhasson
