16 Tiszta étkezési receptek diéta ideje alatt

Kell egy pihenés a nehéz ételektől? Készítsen egyet ezek közül az egészséges (de óh, ízléses!) Receptek közül.

Chili Chili

Kukorica, bab és paprika kiegészítik ezt a tölteléket az egyedényes chilival.

Szerezd meg a receptet a Bewitchin 'konyhában.

Citrom- és gyógynövény spagetti tök sült garnélarákkal

Ha szereti a tenger gyümölcsei tésztaételeket, akkor spagetti tök használatával teljesítse vágyát.

Szerezd meg a receptet az Eat Yourself Skinny webhelyen.

Garnélarák Fajitas

A fárasztó nap nem azt jelenti, hogy gyorsétterembe kell fordulnia. Ez az egy serpenyőben lévő recept kiküszöböli a találgatásokat a főzésből, és még mindig szuper egészséges.

Szerezd meg a receptet a 2. számú ceruzán.

Kókuszdió Curry csirke húsgombóc

Helyezze ezeket a paleo által jóváhagyott húsgombócokat karfiol rizs vagy édesburgonya tészta tetejére.

Szerezd meg a receptet a Bewitchin 'konyhában.

Nagyon bogyós sült zabliszt

Kereskedjen a szokásos zabliszt receptjével erre a nagyon bogyós változatra.

Szerezd meg a receptet a Diethood-on.

Fajita csirke roll-upok

Hasznos tanács: Ne gyorsítsa át a pácolás lépését ezen a recepttel, mert minél hosszabb ideig tart a csirke pácolás, annál több íze lesz.

Szerezd meg a receptet az Eat Yourself Skinny webhelyen.

Áfonya csirke saláta Alma szeletekre

Ezek a mini csirke saláták nagyszerű előételekhez vagy könnyű ebédhez.

Szerezd meg a receptet a Yummy Addiction oldalon.

Eggroll egy tálban

Ne hagyja ki a kalóriát a sült tojás tekercsből, miközben továbbra is ugyanazt a finom ízt kapja.

Szerezd meg a recept a Teljes Új Anya webhelyen.

Ez a tál fedezi a fehérjéket, a zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonákat és az egészséges zsírokat.

Szerezd meg a receptet a Fit Foodie Finds webhelyen.

Mexikói barna rizs sütni

Az enchilada és a lasagna keveréke. Ez a recept minden bizonnyal hozzáadódik a heti rotációjához.

Szerezd meg a receptet a Honor System-ben.

Sült paprika teák

A töltött zöldségek nagyszerű étkezés, mivel gyorsan elkészíthetők.

Szerezd meg a recept a Peas and Crayons webhelyen.

Whole30 hanyag Joe tálak

Ha szereti a hanyag Joe szendvicset, próbálja ki ezt az egészséges alternatívát.

Szerezd meg a receptet a Physical Kitchness oldalon.

Törökország saláta csomagolása

Ha szereti az éttermekben salátacsomagolást rendelni, ez egy nagyszerű lehetőség, hogy extra kalóriák és adalékanyagok nélkül otthon elkészítse azokat.

Szerezd meg a receptet az Eat Yourself Skinny webhelyen.