Ha nagymama vagy, nem sok minden jobb, mint az unokáival időt tölteni. És kutatások szerint az unokáik gyermekgondozása nemcsak örömet kölcsönöz az életének - az aranyévekben is segíthet, hogy éles tapintásúak legyenek.
A Menopause, az Észak-Amerikai Menopauza Társaság folyóiratának 2014. évi kiadásában megjelent kutatás azt mutatja, hogy a nagymamák, akik hetente legalább egy nap segítették a gyermekgondozást, jobban teljesítettek a kognitív tesztekben, és a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az unokák gondozására töltött idő potenciálisan alacsonyabb a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata. Az ausztráliai nők egészséges időskorú projektje által végzett tanulmány három különféle kognitív tesztet adott be 186 posztmenopauzális nőből álló csoportnak, közülük 120 nagymama.
A fogás? Az eredmények azt is felfedték, hogy a túl sok gyermekfelügyelet visszaüthet. A nagyanyák, akik hetente öt vagy többször babasztálnak, alacsonyabb pontszámot szereztek a kognitív vizsgákon, szemben azokkal, akik hetente csak egyszer készítenek babát. Noha a korreláció oka nem egyértelmű, más tanulmányok szerint a társadalmi interakció segíthet az időseknek mentálisan egészséges maradni. Még jobb, ha egy másik tanulmány kimutatta, hogy a nagyszülőkkel eltöltött idő egészségük számára is előnyös az unokák számára, ami azt jelenti, hogy a nagymama házának heti egyszeri elküldése valóban mindenki számára hasznos.
(h / t CBS News)
Töltse le az ingyenes Country Living Now alkalmazást, hogy naprakész legyen a legújabb országdíszekkel, kézműves ötletekkel, kényelmi ételek recepteivel és még sok minden mással.
