Készítsen sütőtök-tálat a tálat a vendégek számára az őszi partin.
Cal / Serv: 146 Hozam: 8 Teljes idő: 1 óra 0 perc Összetevők 3 evőkanál. extraszűz olívaolaj 2 póréhagyma 3 nagy fokhagyma szegfűszeg 2 közepes paprika 2 1/4 font tök 1 1/2 teáskanál. apróra vágott friss majoránna 1/4 teáskanál. zúzott paprika 2 babérlevél 1/4 teáskanál. só 1/4 teáskanál. Frissen őrölt fekete bors 1 1/4 c. fagyasztott kukorica 6 c. zöldségleves irányok- Melegítsük az olívaolajat egy nagy edényben vagy holland sütőben közepes lángon. Adjunk hozzá póréhagymát, és főzzük, amíg nagyon lágy, kb. 5 percig. Adj hozzá fokhagymát és főzzük kb. 2 percig. Keverje hozzá a zöldpaprikát, csökkentse a hőt közepesen alacsony hőmérsékleten, és főzze, amíg a paprika meg nem lágyul, kb. 8 percig. Adjuk hozzá a fennmaradó hozzávalókat, és főzzük, amíg a tök gyengéd lesz, kb.
