Talán máris tudsz a hygge-ról és a lagomról - két népszerű életmód-trendről, amelyet a skandinávok alkottak és népszerűsítettek, de hallottál már a döstädningről?
A Dlustdning, ami angolul "haláltisztítás", a svéd író és művész, Margareta Magnusson által kidolgozott új módszer a leépítéshez és a szervezéshez. A megközelítést úgy tervezték, hogy az 50 éven felüli emberek egyszerű módon megtisztítsák otthonaikat és megszervezzék vagyonukat abban a reményben, hogy gyermekeik nem kerülnek túlterhelésre a holmijuk miatt, amint elhalnak . Persze, morbidnak hangzik, de valójában ez egy nagyon okos ötlet.
A haláltisztítás nem arról szól, hogy megszabaduljon minden dolgától, hanem élete ésszerűsítését szolgálja, így csak arra fogsz ragaszkodni, ami boldoggá tesz. "A haláltisztításnak nem a portalanítás vagy a felmosódás jelenti" - mondta Magnusson a The Chroniclenak . "A szervezet állandó formájáról szól, ami mindennapi életét simábbá teszi."
VÁSÁR MOST: 19 USD, az amazon.com
Magnusson a közelgő, a svéd haláltisztítás művészete: Hogyan szabadíthatja el magát és családját a rendetlenség életről című könyve, amely részletesen leírja a gyakorlatot. Januárig kell várnia, hogy megkapja a másolatot, de itt van, amit eddig tudunk a tisztítórendszerről:
1. Nem csak az 50 év felettieknél szól. Magnusson szerint minden embernek el kell kezdenie a haláltisztítást 50 év elteltével, de az ötlet minden korosztály számára használható - valóban a megközelítés mindenkinek hasznos, aki egyszerűsíteni és megszervezni szeretné életét.
2. Ennek lassú és folyamatos folyamatnak kell lennie. Ezt a tisztítási technikát nem lehet elindítani és befejezni egy nap, hét vagy hónap alatt. Időbe telik, és életmódváltozásnak kell tekinteni, nem pedig az intenzív öblítés időszakában.
3. A ház rendezése során gondolni kell az akaratára, az emlékmű szolgálatára és az örökségre is, amelyet maga mögött hagy. A tapasztalatnak átfogónak és praktikusnak kell lennie, amely segít felkészülni az élet végére, lehetővé téve, hogy ne - mások is - meghozzák a nagy döntéseket.
4. Fel kell hangolni a szándékait. Mondja el barátainak és családtagjainak terveit, hogy felelősségre vonhassák Önt. A könyvben Magnusson hangsúlyozza, hogy ez egy nagyon fontos lépés, mondja Tree Hugger.
5. Ajándékozzon nem kívánt tárgyakat. Amikor elmész egy barátja házánál, hagyja ki a virágokat vagy az ételt, és hozzon nekik néhány könyvet, amelyet már nem kíván. Vagy ajándékoztassa meg unokáját egy kincses tárgyalással, amelyet szeretne neki. Kezdje a tárgyainak odaadását az embereknek, akik használni tudnák, vagy szeretné.
6. Kezdje a szekrényével. Magnusson szerint kevésbé érzelmi szempontból adó. Kezdjen oda, és valószínűleg motivált lesz a padlás kezelésére.
7. Nagyon terápiás. A haláltisztítás nem haldoklásról szól. Arról szól, hogy visszatekint az életére, és csak megtartja azt, ami fontos. A folyamat során számba veszi sok áldását, újra élvezheti a kedves emlékeket, és képes lesz archiválni legnagyobb kincseit, a Temetkezési Zóna szerint. Ez valójában egy nagyon ügyes módszer a saját elbeszélés írására.
8. Meg kell jutalmaznod magad, de nem több cuccgal. "Ne felejtsd el magad" - írja Magnusson. Miután befejezte egy adott terület vagy az élet egy részének rendezését, kényeztesse magát filmmel, manikűrrel vagy finom ételekkel - ne utazzon kedvenc üzletébe.
(h / t A krónika )
