Ízesítse fel hétköznapi vacsoráját ezzel a gyors és egyszerű csirke recepttel.
Cal / Serv: 400 Hozamok: 4 Prep idő: 0 óra 20 perc Teljes idő: 0 óra 20 perc Összetevők 1 1/4 c. alacsony nátriumtartású csirkeleves 1 doboz sült fokhagyma- és olívaolaj kuszkusz 2 teáskanál. növényi olaj 6 nagy bőrön csontos csirke comb 1 1/2 teáskanál. Kóser só 3/4 teáskanál. Frissen őrölt paprika 3 közepes színű paprika 1/2 közepes Édes hagyma 2 gerezd fokhagyma Caper Salsa Verde 1/4 c. friss petrezselyem 1/4 c. friss bazsalikom 1 zöldhagyma 1/4 c. extraszűz olívaolaj 2 evőkanál. kapribogyó 1 1/2 evőkanál. friss citromlé só bors Útmutatások- Melegítse elő a sütőt 425 ° F-ra. Forraljon fel a húslevest egy 12 hüvelykes öntöttvas serpenyőben. Öntsön kuszkuszra egy közepes tálban; takarja le és tegye félre.
- Hevítse az olajat serpenyőben közepes-magas hőn, nagyon melegre. Meghintjük a csirkét sóval és borssal. Helyezze a csirkét serpenyőbe, bőrével lefelé, és főzzen 10 percig, vagy amíg a bőr megbarnul és ropogós lesz. Fordítsa meg a csirkét és főzzön 4 percig. Helyezze a csirkét egy tányérra; dobja el a csöpögéseket.
- Sauté paprika és a következő 2 hozzávaló 3 perc. Rendezzen a csirkét a paprika tetejére, a bőre felfelé. Süssük 425 ° F-on 10 percig, vagy amíg kész.
- Bolyhos kuszkusz villával. Tálaljuk a csirkét és a paprikát a kuszkuszon, és tetejére tegyük be a kívánt mennyiségű salsát.
- Keverje össze a petrezselymet, a bazsalikomot, a zöld hagymát, az olívaolajat, a kapribogyót és a citromlevet. Ízesítse meg sóval és borssal.
